Beschreibung:
Kick Boxen
Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung
Wirksames Training für Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Action mit Fäusten und Füßen!
Das Buch vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen die wichtigen Grundlagen und gibt detaillierte Anweisungen zur Technik- und Taktikschulung. Für wirksame Verteidigung und erfolgreichen Wettkampf!
... der dynamische Kampfsport
Besonderheiten:
- Kickboxen: Fitness, Kampfsport, Selbstverteidigung
- 159 Seiten
- 255 Abbildungen
Marke:
Verlag Weinmann
Tags:
Kickboxen,
Fitness,
Weinmann,
Kampfsport,
Training,
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