Joachim Grupp : Shotokan Karate - KATA

Kata ist das Zentrum des Karate. Durch sie erschließt sich das gesamte Spektrum der im Karate enthaltenen Möglichkeiten: Eine faszinierende Vielzahl von Techniken, die die Verteidigung in kurzer, mittlerer und langer Distanz ermöglichen. Der Ablauf und viele Anwendungssituationen von 17 Shotokan Katas werden ausführlich gezeigt.

- Heian 1-5, Tekki 1, Tekki 2, Tekki 3,
- Bassai-Dai, Empi, Jion, Hangetsu, Kanku-Dai,
- Bassai-Sho, Nijushiho, Gojushiho-Sho, Gojushiho-Dai.

Autor:

Joachim Grupp, betreibt seit 1976 Karate. Er ist Träger des 4. DAN im Shotokan Karate und Trainer eines Karatevereins ins Berlin. Von ihm erschienen im Meyer & Meyer Verlag die Bücher „Shotokan Karate – Kata 2", „Shotokan Karate – Technik, Training, Prüfung" und „Shotokan Karate – Kumite".

• Shotokan Katas detailiert beschrieben
• 17 Katas
• 224 Seiten
• 1031 Fotos
• 14,8 x 21 cm

Meyer&Meyer Verlag

Karate, Kata, Shotokan, Training, Kampfsport,