DVD Christian Braun Selbstverteidigung für Frauen Basics

Welche Frau oder Mädchen kennt das nicht: Allein in einer unbewohnten Gegend unterwegs und plötzlich hört man hinter sich Schritte.... . Ein Geräusch in der Wohnung lässt sie nachts wach werden… . Sie stehen im Fahrstuhl und ein gefährlich aussehender Mann steigt dazu… . Ein Bekannter ist zu Besuch und wird zudringlich… . Viele Frauen und Mädchen haben eine solche Situation schon einmal erlebt und wissen, wie unwohl man sich plötzlich in seiner Haut fühlt. Wie verhält man sich nun in diesen Situationen? Ist es besser sich zu wehren oder still zu halten? Wie gehen die Täter vor? Was kann und darf man tun? Gibt es Möglichkeiten sich gegen einen stärkeren Angreifer erfolgreich zu wehren? Gibt es Statistiken zu Übergriffen auf Frauen? All diese Themen und ein komplettes Konzept gegen Angriffe mit Kontakt (Busengrapscher, Haare ziehen, Würgeangriffe, Umklammerungen …) sowie die Verteidigung gegen Schlagangriffe werden hier sehr detailliert in einer Art Selbststudienprogramm vorgestellt.

• Christian Braun, der Top Autor was Kampfsport angeht
• Speziell für Frauen entwickeltes Selbstverteidigungskonzept
• Apr 07
• 80 Minuten
• Deutsch Im Format Pal 4:3

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