Beschreibung:
240 Seiten, ca. 260 farbige Illustrationen und Grafiken, 210 x 295 mm. Stretching ist die ideale Ergänzung für alle Sportarten - zur Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe - und verbessert die allgemeine Beweglichkeit. Wissenschaftlich fundiert geht das Buch buchstäblich unter die Haut und zeigt, welche Muskeln jeweils beteiligt sind.
Tags:
Meskeltraining,
Krafttraining,
Fettabbau,
Fitness,
Muskel,
Dieser Artikel ist zur Zeit leider ausverkauft!