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Kumi-kata

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  • Marke: Kessler Judo-Lehrmedien
  • Bestellnummer: 2830020
  • EAN: 000000000468

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Beschreibung

Die Kumi-kata gewinnt nicht nur im Wettkampf-Judo, sondern auch in der Anfänger-Methodik (s. Neue Ausbildungs- und Prüfungsordnung) immer mehr an Bedeutung. In diesem Video wird erstmals ein kompletter Leitfaden, beginnend mit allgemeinen Spiel- und Übungsformen in der Anfängerausbildung, über die Darstellung günstiger Griffpositionen für die Wurfausführung und Möglichkeiten zum Lösen des gegnerischen Griffs (vergl. Komplexaufgaben in der NPO) bis hin zu erfolgreich praktizierten Griffkampf-Strategien von Top-Athleten dargestellt. Abgerundet werden die jeweiligen Lernstufen durch methodische Vorübungen, spezielle Übungsformen sowie durch anschauliche Wettkampfszenen. Zum Abschluß werden zusätzlich Trainingsmöglichkeiten wie Zirkeltraining und Krafttraining aufgezeigt

Besonderheiten

  • 79 Minuten

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