Beim Athletic training geht es nicht um schnödes Gewichtheben. Stattdessen stehen Workouts im Fokus, die in Sachen Fitness nachhaltig ins Gewicht fallen. Koordination trifft auf Ausdauer, Krafttraining und Geschicklichkeit. Statt einfachen Hanteln kommen kreativere Gewichtvarianten für das Ganzkörperkrafttraining zum Einsatz: so zum Beispiel Medizinbälle oder Gewichtmanschetten.
Wir klären darüber auf, wie Athletic training Gewichte einsetzen können.
Beim Athletic training geht es nicht um schnödes Gewichtheben. Stattdessen stehen Workouts im Fokus, die in Sachen Fitness nachhaltig ins Gewicht fallen. Koordination trifft auf Ausdauer,...
mehr erfahren »
Fenster schließen
Beim Athletic training geht es nicht um schnödes Gewichtheben. Stattdessen stehen Workouts im Fokus, die in Sachen Fitness nachhaltig ins Gewicht fallen. Koordination trifft auf Ausdauer, Krafttraining und Geschicklichkeit. Statt einfachen Hanteln kommen kreativere Gewichtvarianten für das Ganzkörperkrafttraining zum Einsatz: so zum Beispiel Medizinbälle oder Gewichtmanschetten.
Wir klären darüber auf, wie Athletic training Gewichte einsetzen können.
