Bei vielen Kampfsportarten kommen im Training Pratzen und Schlagpolster zum Einsatz. Es werden Handpratzen, Doppelpratzen, Schlagpolster, Makiwara und Hand-Mitts unterschieden.
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Bei vielen Kampfsportarten kommen im Training Pratzen und Schlagpolster zum Einsatz. Es werden Handpratzen, Doppelpratzen, Schlagpolster, Makiwara und Hand-Mitts unterschieden.