Das Multitalent für effektives Koordinations- und Balancetraining
Inhalt: Mit Einbeinstandplatte für Knie-und Hüfte Vorbeugung von Verletzungen Wippe Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur Dehnung der Wade Aufbau einer gesunden Körperhaltung Stärkung des Bandapparates von Sprung-, Knie- und Hüftgelenk. Mulitplex Buche 1,7 cm, geölt ø 46 cm, Höhe 5,5 cm, Einbeinstandplatte 4,5 cm
Besonderheiten:
Kräftigt die Stützmuskulatur und beugt Verletzungen vor
Schult Koordination und Gleichgewicht
Variabel einsetzbar, für gezieltes Training
Für Reha und Spitzensport einsetzbar
Trainiert muskeln, die man sonst nicht gezielt trainieren kann
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