• Mehr als 10.000 Artikel für über 50 Sportarten
  • Online-Shop seit 2003

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

Thera-Band und Bodytrainer Tubing
16,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • 2400050
Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem... mehr
"Thera-Band und Bodytrainer Tubing"
Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Übungsband. Es richtet sich an alle fitnessbegeisterten Laien, Übungsleiter und Trainer. Zunächst werden Wicklungen, Fixierungen und Eigenschaften des vielseitig einsetzbaren Übungsbandes detailliert in Text und Bild erklärt. In den folgenden Kapiteln stehen die Einsatzmöglichkeiten des Übungsbandes sowie verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt. Alle Programme lassen sich unabhängig voneinander lesen und anwenden. So findet der Heimsportler fertige Programme für zu Hause und der Übungsleiter und Trainer einen riesigen Übungspool für seine Kursstunden. Jede Übung wird im Foto mit Ausgangs- und Endposition gezeigt und die Durchführung sowie die trainierte Muskulatur wird genau erklärt. Ergänzend wird eine Auswahl an Übungen mit dem Bodytrainer Tubing vorgestellt. Alle Übungen sind von den beiden in Ausbildung und Training erfahrenen Autoren sorgfältig ausgewählt und in der Praxis erprobt
  • 2008
  • Sprache: Deutsch
  • Seitenumfang: 152 Seiten
Xtreme Kicks von Alain Moussi DVD Xtreme Kicks von Alain Moussi DVD
11,95 € * 24,90 € *
Patch Ninja Patch Ninja
3,95 € *
Tonfa Tasche Tonfa Tasche
17,95 € *
Bo-Tasche Bo-Tasche
29,95 € *
Jo-Tasche Jo-Tasche
24,95 € *
Hanbo 91 cm Hanbo 91 cm
16,95 € *
Suborito Suborito
39,95 € *
Iaido Schwert Iaido Schwert
149,90 € *
Kung Fu Schwert Kung Fu Schwert
59,95 € *
Kleine Spiele für den Budo-Sport Kleine Spiele für den Budo-Sport
11,95 € * 29,99 € *
SAWO Jutsu SAWO Jutsu
11,95 € * 15,00 € *
Zuletzt angesehen