Entdecken Sie den ersten der beiden Bände über Immobilisierungen beim Judo. Diese beiden DVDs präsentieren Ihnen mehr als 220 Techniken, die alle in einen Widerstandskontext gestellt sind, sowie die Vorarbeit zeigen, um einen Haltegriff anzubringen. Die Spezialisten zeigen Grundlagen, Varianten und Verteidigungen für Einsteiger und Profis.
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