Thierry Alibert präsentiert im Laufe dieser Serie von 3 Filmen (DVD 162, 163 & 164) seine Interpretation eines der reichhaltigsten und vollkommensten Tao (Form) des Taiji-Quan. Sie werden in diesem Film jede ausführliche Sequenz des 1. Teils „die Erde“ dank zahlreicher Blickwinkel und Zeitlupen entdecken können, sowie ihre Anwendungen im Kampf. Sie können hier die ersten 5 einer Serie von ausführlichen Übungen des Qi-Gong vom „eisernen Hemd“ einstudieren.
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