This second volume teaches you new self defense techniques of COS (Close-Combat Operational System) against strangleholds, grappling, foot and fist attacks, as well as armed defense (knife, bat) against armed assaults (knife, fire guns) in real locations. The core conception remains the same: the defense is immediate, rough, explosive, the techniques are simple and convenient but at the same time extremely efficient. Due to its dangerous contents this DVD is suitable only for responsible persons and professionals.

Zum Inhalt: es werden 17 Kicks vorgestellt für alle Kampfsportarten in einem Seminar von Alai Moussi, einem Kanadier, der einfach der helle Wahnsinn ist, was kicks betrifft. Lernen Sie hier unter anderem: Hook Kick, Axe Kick, Flying Side Kick, Tornado Kaick, Switch Spin Side Kick....... Die DVD ist in englischer Sprache.Besonderheiten: DVD in englischer Sprache 17 Kicks ausführlich erklärt Kick like a black belt - das Motto der DVD Laufzeit: 34 min. Format Pal 16:9

Funktionelles Athletiktraining Funktionelles Training fordert und fördert das Zusammenspiel von Muskelketten und -schlingen. Dabei werden nicht Muskeln isoliert beansprucht, sondern sport- und alltagsrelevante Bewegungen trainiert. Durch eine passende Übungsauswahl kann das Training genau auf die speziellen Erfordernisse Ihrer Sportart abgestimmt werden. Aufgrund seiner hohen Relevanz für Stabilisierung und Ausbildung von bewegungsspezifischer Kondition ist funktionelles Training ein wichtiger Bestandteil des Trainings von Leistungssportlern. Da Intensität und Umfang des Trainings nicht vorgegeben sind und leicht gesteuert werden können, eignet sich funktionelles Training auch für Breitensportler oder um Sie fit für den Alltag zu machen. Auf dieser DVD werden zahlreiche Trainingsgeräte vorgestellt, die im funktionellen Athletiktraining eingesetzt werden und Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer oder Koordination schulen. Die insgesamt über 100 vorgestellten Übungen sind klassifiziert, um einen schnellen Überblick über das Trainingsziel zu erhalten. Die Übungen erfordern keine bestimmten Räumlichkeiten, das funktionelle Training kann also zu Hause, in einer Turnhalle oder auch draußen stattfinden. Die Geräte sind im Einzelnen: Koordinationsleiter ("Speed Ladder"), Sling-Trainer, Kettlebell, Tau ("Battle Rope"), Keule,mmA-Dummy, Medizinball/Slam-Ball, Physioball. Die Autoren, Justin Pusch und Andreas Knebl, sind aktive Leistungssportler (Karate bzw. Ju-Jutsu) und sind auch beruflich im Sport tätig. Durch ihre langjährige Trainingserfahrung, Ausbildung und großes Interesse am Athletiktraining bringen sie großes Verständnis und Wissen mit. Dies äußert sich in der Auswahl und Vielfalt der Übungen.Besonderheiten: Tolle Kapitelführung Viele Übungen für alle Muskelgruppen mit Codierung nach Anfänger, Fortgeschrittene, Profis Laufzeit: 79 min. von Andreas Knebl und Justin Pusch

Specialists reunited again at a unique seminar in Italy. This double DVD shows you over 110 self defense techniques, with detailed explanations of the world-renowned experts (Alain Formaggio, Moshe Galisko, Alessandro Del Pia, Jean-Michel Lerho, Ciro Lenti, Claudio Parmelli, Stéphanie Dumont). This volume is about an effective synthesis of different methods which is essentially based on Krav Maga, including defense against different weapons, throws, punches etc.

The techniques presented in this DVD are very efficient, fast and easy to carry out. They are only to use in extreme situations of self defense or the defense of others, respecting self defense laws. COS (Close Combat Operational System) presented here is inspired by Israeli, French, Belgian and English close fighting systems.

Jedes Jahr treffen sich in Italien verschiedene Experten für ein Selbstverteidigungsseminar, jeder erläutert Techniken für den Straßenkampf aus den diversen Krav Maga Schulen. Über 4 Stunden Techniken!!Besonderheiten: Krav Maga pur 258 min Doppel-DVD auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Discover the advanced techniques of capoeira (DVD 226), sequel of a best-seller, still featuring one of the greatest capoeira masters of the world, Mestre Paulinho Sabiá. You will find circular and spinning kicks, straight kicks with feints and variations, takedowns, and technical trainings and sequences to develop you roda game, together with the 7 toques of Mestre bimba and more. The many renouned and impressively agile capoeiristas performing the techniques were filmed in Rio de Janeiro in an authentic context.

If you like scissor kicks, this DVD is for you! Scissor kicks are used in various styles: Pencak Silat, Ju-Jitsu, Kung-Fu, Viet Vo Dao, Capoeira, Tae Kwon Do, etc. Eric Chatelier (multi-champion in Pencak Silat) presents here a large range of techniques, most efficient and dramatic. Youll be able to study a specific warm-up, various techniques are shown step by step with their applications with one or two partners. A comprehensive program from beginner to advanced level.

Auf dieser DVD sehen wir nicht weniger als zwei Kämpfe, die den Virtuosen des Muay, Farid VILLAUME in Szene setzt. Was Sidy KONE betrifft, so scheint dieser entschlossen, gegenüber dem Portugiesen Mauro LOPES die Angelegenheit abzukürzen. Dass es ihm gelungen ist, seinen Plan umzusetzen, ist das mindeste, das man sagen kann. Schließlich laden Olivier TCHE TCHE und Foued RIHAI zu einem sehr intensiven Match ein, um diesen Band abzuschließenBesonderheiten:Farid VillaumeThai Boxingauch Deutsch als Sprache hinterlegt

Dieser Film handelt auf eine didaktische und sehr detaillierte Art und Weise von einem System eines kodifizierten Kampfes (dui-da) aus der Yang-Denkschule, der so selten wie wirksam ist. Dessen Existenz verdanken wir Yang Shao Hou ( 1862-1930), dem älteren Bruder Yang Cheng Fus . Yang shao hou, der wie alle Mitglieder seiner Familie ein Forscher ist, stellt in dieser Form eine sehr präzise Bearbeitung des Kreisausweichen für die Kampfübung in einer beschränkten Umgebung klar. Sie werden je nach Niveau und Verlangen sanft und harmonisch oder dynamisch und kräftig praktizieren können.Besonderheiten:Thierry AlibertTaiji Quanauch Deutsch als Sprache hinterlegt

This volume includes final clashes of the greatest savate fighters from the 3rd world assaut championship.

Chau Phan Toan, Waffenexperte seit mehr als 40 Jahren, präsentiert Ihnen mit Strenge und Einfachheit den ganzen Reichtum der altüberlieferten Kunst der Handhabung der Waffen. Gefilmt aus mehreren Winkeln und mit Zeitlupen für ein optimales Verständnis, wird ihnen dieser Film zu Beginn einfache Bewegungen beibringen, dann komplexere Abfolgen und Waffen-Kata. Mit einigem Training werden Sie Experte in Stock, Nunchaku, Antikes Langschwert, Wakizashi, Lanze, Doppeltes Schwert, Sai, Dreistock, Tonfa, Kette Für Anfänger und Fortgeschrittene.Besonderheiten: Chau PhanToan armes auch Deutsch als Sprache hinterlegt

EIN GEGNER KANN OFT GEZWUNGEN WERDEN, ZU BODEN ZU GEHEN, ES IST HINGEGEN NIEMALS MÖGLICH IHN ZU NÖTIGEN, AUFRECHT ZU KÄMPFEN. DAHER HÄNGT DER SIEG IN EINEM FREIEN KAMPF ZWISCHEN ZWEI GEGNER IM ALLGEMEINEN VON DER BEHERRSCHUNG DER KAMPFTECHNIKEN AM BODEN AB. DARAUS FOLGT, DASS IM BRASILIANISCHEN JIU-JITSU IM UNTERSCHIED ZU ANDEREN KAMPFKÜNSTEN DEN WÜRFEN UND SCHLÄGEN EIN DEUTLICH GERINGERER STELLENWERT EINGERÄUMT WIRD.Besonderheiten:Ze marcelloJiu Jitsuauch Deutsch als Sprache hinterlegt

Ein Schwergewichtsturnier, das einzigartig in Frankreich ist, eine große Premiere: die Zulässigkeit von direkten Tritten mit dem Knie, ein Publikum, das den Sportpalast von Marseille füllt, außergewöhnliche Kämpfe. Die fünfte Austragung des K-1 Rules befindet sich auf einer Linie mit den größten internationalen Kick-Box-Turniere, mit einer Beteiligung der besten europäischen KämpferBesonderheiten: Fighting Sport auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Thierry Alibert präsentiert im Laufe dieser Serie von 3 Filmen (DVD 162, 163 & 164) seine Interpretation eines der reichhaltigsten und vollkommensten Tao (Form) des Taiji-Quan. Sie werden in diesem Film jede ausführliche Sequenz des 1. Teils die Erde dank zahlreicher Blickwinkel und Zeitlupen entdecken können, sowie ihre Anwendungen im Kampf. Sie können hier die ersten 5 einer Serie von ausführlichen Übungen des Qi-Gong vom eisernen Hemd einstudieren.Besonderheiten: Thierry Alibert taiji quan auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Taï-Jitsu - Aïki-Waza. Emtpy Handed Defense Techniques. The Essence of Morihiro Saïto Senseïs Aiki. The techniques presented in this dvd are many and diverse, with no excess so that there be a good understanding. Once the principles of de aiki bukikai are assimilated perfectly, you can create a good many techniques, whatever the contact point with the opponent is.Besonderheiten: Patricia Guerri aïkido auch Deutsch als Sprache hinterlegt

At last the French Best of the Best on DVD! Expeditious fights (three knock-outs), spectacular and efficient technical moves, heated atmosphere, an exceptional Muay Thai meeting, in which the fighters go beyond their strength. Du Waï Kruu, until the fight, for one night, Charlety Stadium looked like a Bangkog Stadium. Farid Villaume , French n°1, fights El Asrouti, World n°10, in a fight particularly explosive. Kadour Farsi bursts into winning wrath. The talented Pascal Lafleur in a most beautiful fight. An unexpected and exciting duel between Cedric Muller & Mohamed Farsi. And not to forget : Kaled Rajah, Nicolas Bachir, Rachid Kabouri & Thaleb Hamza.Besonderheiten:Thai Boxingauch Deutsch als Sprache hinterlegt

Dieser auf sehr didaktische und detaillierte Weise präsentierte Film handelt über ein kodifiziertes Kampfsystem der Schule Yang « dem großen San Shou ». Diese Arbeit mit Partner ist nicht nur spielerisch, sondern auch ästhetisch. Dank einer raffinierten Anpassung der Bewegungen für den arrangierten Kampf, ermöglicht sie, die gesamte technische Bandbreite des Stils anzuwendenBesonderheiten: Thierry Alibert taiji quan auch Deutsch als Sprache hinterlegt

MEISTER MASUTATSU OYAMA HAT DIESEN STIL GEGRÜNDET, DENN ER WOLLTE WIEDER ZU DEN WURZELN DER KAMPFKUNST ZURÜCKKEHREN: DIE KAMPFREALITÄT! BEI DEN WETTKÄMPFEN WERDEN SCHÜLER MIT K-O., BRECHATTACKEN UND AUSDAUERPRÜFUNGEN GETESTET, ABER TRADITION VERPFLICHTET UND SO BLEIBEN KIHON UND KATA UNABDINGBARE KAMPFWERKZEUGEBesonderheiten: F.K.O.K karate auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Dieses sportliche Ereignis ist eines der prestigeträchtigsten im Kampfsport und bringt das Publikum des Palais des Sports von Marseille vollends zum beben. Neben den Superfights, die stets einige Überraschungen bereithalten, treten vier der weltweit besten Mittelgewichte zusammen und kämpfen in einem Turnier mit direkter Ausscheidung.Besonderheiten: Different fighters Fighting Sport auch Deutsch als Sprache hinterlegt

In this exceptional DVD David Giorsetti presents you techniques which can be used with and without a kimono. These are also efficient both in Brazilian Jiu-jitsu and in Vale Tudo. Includes footage from competitions and interviews. Moreover, Christophe Midoux, France's top fighter in Vale Tudo, and Ari Galo, instructor at the Carlson Gracie academy in Rio de Janiero, demonstrate several of their favorite free fight techniques. Includes instruction on ground fighting, takedowns, submissions, and more.

This DVD presents you simple and efficient exercises to shape your body. The uncomplicated one-week training program is composed of single sessions (each one takes 20 minutes) which alternate every day and complement one another. This allows training the main muscle groups in a relatively short time period.

A modern method of personal defense, Savate's goal is to quickly make a practitioner someone able to defend efficiently. It uses all impact strikes, as well as locks, chokes and throws. Eric Quequet, technical supervisor of this discipline, teaches you the techniques and principles of this self defense comprehensively and most effectively.

Nach den im ersten Band präsentierten 4 wichtigsten Kata werden in diesem Film die 4 höheren Kata im Detail aufgeführt (Séisan, Séiryu, Kanchin, Sanséiryu) mit all ihren Gesamtanwendungen, ein traditioneller Yakusoku-Kumité und die Verteidigungs- und Angriffsmethoden gegen einen mit Pistole bewaffneten Angreifer. Womöglich werden zum ersten Mal auf der Welt die Anwendungen und die Verteidigungs- und Angriffsmethoden gegen einen "Séiryu", "Kanchin", "Sanséiryu" in ihrer Gesamtheit und so detailliert gezeigt.Besonderheiten: Takémi takayasu karate auch Deutsch als Sprache hinterlegt