OKINAWA Körpererhärtungstraining, DVD 25

11,95 € * 25,00 € * (52,2% gespart)

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 2840048

Meister Takemi Takayasu zeigt Ihnen Körpererhärtungsübungen, wie sie auf der Insel Okinawa... mehr

"OKINAWA Körpererhärtungstraining, DVD 25"

Meister Takemi Takayasu zeigt Ihnen Körpererhärtungsübungen, wie sie auf der Insel Okinawa praktiziert werden. Die Erhärtungsarbeit ist für das Training eines jeden Budoka, der absolut effizient sein möchte, unabdingbar. Dank ihr kann man ohne Schmerzen abblockieren und kraftvollere Schläge erteilen. Aber Achtung, die Erhärtungsübungen können nicht irgendwie ausgeführt werden, man könnte sich schwer verletzten dabei. Man muss vernünftig, mit Präzision und schrittweise vorgehen.

Besonderheiten:

takemi Takayasu
karate
auch Deutsch als Sprache hinterlegt