Funktionelles Athletiktraining Funktionelles Training fordert und fördert das Zusammenspiel von Muskelketten und -schlingen. Dabei werden nicht Muskeln isoliert beansprucht, sondern sport- und alltagsrelevante Bewegungen trainiert. Durch eine passende Übungsauswahl kann das Training genau auf die speziellen Erfordernisse Ihrer Sportart abgestimmt werden. Aufgrund seiner hohen Relevanz für Stabilisierung und Ausbildung von bewegungsspezifischer Kondition ist funktionelles Training ein wichtiger Bestandteil des Trainings von Leistungssportlern. Da Intensität und Umfang des Trainings nicht vorgegeben sind und leicht gesteuert werden können, eignet sich funktionelles Training auch für Breitensportler oder um Sie fit für den Alltag zu machen. Auf dieser DVD werden zahlreiche Trainingsgeräte vorgestellt, die im funktionellen Athletiktraining eingesetzt werden und Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer oder Koordination schulen. Die insgesamt über 100 vorgestellten Übungen sind klassifiziert, um einen schnellen Überblick über das Trainingsziel zu erhalten. Die Übungen erfordern keine bestimmten Räumlichkeiten, das funktionelle Training kann also zu Hause, in einer Turnhalle oder auch draußen stattfinden. Die Geräte sind im Einzelnen: Koordinationsleiter ("Speed Ladder"), Sling-Trainer, Kettlebell, Tau ("Battle Rope"), Keule,mmA-Dummy, Medizinball/Slam-Ball, Physioball. Die Autoren, Justin Pusch und Andreas Knebl, sind aktive Leistungssportler (Karate bzw. Ju-Jutsu) und sind auch beruflich im Sport tätig. Durch ihre langjährige Trainingserfahrung, Ausbildung und großes Interesse am Athletiktraining bringen sie großes Verständnis und Wissen mit. Dies äußert sich in der Auswahl und Vielfalt der Übungen.Besonderheiten: Tolle Kapitelführung Viele Übungen für alle Muskelgruppen mit Codierung nach Anfänger, Fortgeschrittene, Profis Laufzeit: 79 min. von Andreas Knebl und Justin Pusch

Diese DVD leitet den Judoka bei seiner Suche nach Effizienz. Fast 100 Techniken, Aktionsabfolgen und Prinzipien werden Ihnen gezeigt und erklärt. Anhand der 5 aufgeführten Themen, die wie eine Gebrauchsanweisung der Judopraktik aufgebaut sind, können Sie Ihr Ziel schnurrgerade ansteuern.Besonderheiten: Marc Verillotte judo auch Deutsch als Sprache hinterlegt

44. Int. Judo-Sommerschule des DJB Dieser bearbeitete Lehrgangsmitschnitt mit insgesamt 148 Minuten Highlights der 17 Trainingseinheiten bietet geballte Lehrinformationen zu aktuellen Wettkampftechniken und zur Judomethodik durch internationale Top-Trainer und Judolehrer. Hatsuyuki Hamada: O-uchi-gari Grundlagen, O-uchi-Gari Teil 2, Ko-uchi-gari,Ko-uchi-gari Teil 2 und Ko-uchi-maki-komi, Morote-seoi-nage, Tomoe-nage, Obi-tori-gaeshi Marko Spittka: Kumi-kata Teil 1 bis 3, Verteidigunsverhalten, Kata-gatame-Komplex Ralf Lippmann: Spezialtechnik Teil 1 und 2 Marco Sielaff: „Elfmeter“ Angriffe aus der Beinklammer, Angriffe gegen die Bauchlage, Übergang Boden / Stand (neue Wettkampfregeln) Doppel-DVD mit 148. Min. Laufzeit

In dieser 2. DVD der DJB-Lehrserie zur judospezifischen Selbstverteigung werden für die SV-alternativen Prüfungsfächer für den 3.-1. Kyu jeweils beispielhafte Lösungsmöglichkeiten vorgestellt. Selbstverständlich können vom Prüfling auch andere sinnvolle Lösungen demonstriert werden. Bei der Darstellung der Lösungsbeispiele wird auf eine detaillierte Darstellung der Judotechniken verzichtet- diese sind ja vom normalen Prüfungsprogramm als Grundform bekannt. Ebenfalls wird auf die detaillierte Darstellung der Atemi-waza und Verteidigungshandlungen verzichtet, da diese in DVD 1 abgehandelt werden. Somit stellt diese DVD eine komprimierte, aber dennoch umfangreiche Stoffsammlung zu den einzelnen Prüfungsaufgaben dar, da in den jeweiligen Prüfungsfächern mehr Beispiele gezeigt werden als es die konkreten Prüfungsaufgaben fordern. Laufzeit: 41 min.Besonderheiten: Erscheinungsjahr: Ende 2011

mit Alain Cartigny, Hannes Daxbacher, Ulrich Klocke, Frank Möller, Peter Schlatter, Martin Schmidt, Pernilla und Marcello Ribeiro-Novais, Yvonne Wansart, Mark Zaslavskij Dieser Lehrgangsmitschnitt mit insgesamt 175 Minuten Highlights der 25 Trainingseinheiten bietet geballte Lehrinformationen zu aktuellen Wettkampftechniken und zur Judomethodik durch internationale Top-Trainer und Judolehrer.Hier findet der Trainer zahlreiche Anregungen für eine aktuelle und abwechslungsreiche Unterrichts- und Trainingsgestaltung. Im Hinblick auf die Prüfungsfächer "Anwendungsaufgaben" der neuen Kyo-Prüfungsordnung sowie der "technisch-taktischen Aufgabe" der DAN-PO stellen die Inhalte dieser DVD´s eine wahre Fundgrube für eine intensive und aktuelle Prüfungsvorbereitung dar.175 MinutenBesonderheiten: mit insgesamt 175 Minuten Highlights der 25 Trainingseinheiten Lehrinformationen zu aktuellen Wettkampftechniken und zur Judomethodik durch internationale Top-Trainer und Judolehrer zahlreiche Anregungen für eine aktuelle und abwechslungsreiche Unterrichts- und Trainingsgestaltung

Im modernen Wettkampfjudo gewinnen die sog. Abtauchtechniken immer mehr an Bedeutung. Die immense Vielzahl von individuellen Varianten basieren größtenteils auf den Grundtechniken Kata-guruma und Uki-waza.In diesem Video werden zuerst diese beiden Techniken methodisch intensiv aufbereitet. Danach werden detailliert über 20 aktuell erfolgreiche Wettkampfvarianten (unter besonderer Berücksichtigung günstiger Kumi-kata und sinnvoller Anwendungssituationen) vorgestellt und durch zahlreiche Zeitlupen- und Wettlampfaufnahmen verdeutlicht. Dieses Video dokumentiert die momentan erfolgreichen Wettkampftrends und ist somit ein ´muss´ für alle Wettkämpfer/innen und leitungsorientierte Trainer. 48 MinBesonderheiten: über 20 aktuell erfolgreiche Wettkampfvarianten Im modernen Wettkampfjudo gewinnen die sog. Abtauchtechniken immer mehr an Bedeutung immense Vielzahl von individuellen Varianten basieren größtenteils auf den Grundtechniken Kata-guruma und Uki-waza

Die besten Judo-Ippons der Welt von 2014. Viele Zeitlupen, viel Action von Turnieren, einfach der absolute Hammer, ein Muss für jeden Judoka. 101 Judo Ippons 2014 begins in Jeju, Korea with the best Ippons from the far East before moving onto the European leg; culminating in the top Ippons from the Chelyabinsk World Judo Championships. An unmissable production! Non-stop action!Besonderheiten: 71min

Die besten Judo-Ippons der Welt von 1988-1998. Viele Zeitlupen, viel Action von Turnieren, einfach der absolute Hammer, ein Muss für jeden Judoka. Lange Zeit waren diese älteren Kampfszenen nur auf VHS-Kassette erhältlich, nun endlich überarbeitet auf DVD. Hier dürfen Sie Legenden des Weltjudo beim Werfen und beim Bodenkampf zusehen: Nomura, Tamura, Quellmalz, Adams, Briggs, Howey, Elvis Gordon und viele mehr! Sie werden diese DVD nicht bereuen, wenn Sie ein echter Judo-Fan sind!

Die besten Judo-Ippons der Welt von 2012. Viele Zeitlupen, viel Action von Turnieren, einfach der absolute Hammer, ein Muss für jeden Judoka

Die besten Judo-Ippons der Welt von 2011. Viele Zeitlupen, viel Action von Turnieren, einfach der absolute Hammer, ein Muss für jeden Judoka

Huizinga - Total Judo is available to order now! This section contains World and Olympic champions demonstrating their best techniques and revealing the secrets to success. DVD ist mit englischer und französischer Tonspur. Einer der erfolgreichsten Judoka aller Zeiten, Mark Huizinga zeigt in über 3 Stunden auf 2 DVDs all sein Können und Wissen, eine Hammer-DVD

Die besten Judo-Ippons der Welt von 2006-2008. Viele Zeitlupen, viel Action von Turnieren, einfach der absolute Hammer, ein Muss für jeden Judoka

Die DVD ist in englischer Sprache. Hammermäßiges Judo von der WM 2007 aus Rio de Janeiro.Besonderheiten: Die DVD ist in englischer Sprache Hammermäßiges Judo von der WM 2007 aus Rio de Janeiro

Die DVD ist in englischer Sprache. Hammermäßiges Judo von der WM 2007 aus Rio de Janeiro. 120 min ActionBesonderheiten: Die DVD ist in englischer Sprache Hammermäßiges Judo von der WM 2007 aus Rio de Janeiro

Eine super-DVD mit einem der größten Judoka der Welt - Neil Adams. Die DVD ist in deutscher (wahlw. auch engl.) Sprache, eine doppel-seitige DVD mit PAL und NTSC VersionBesonderheiten: 75 min Englisch, Deutsch

Eine super-DVD mit einem der größten Judoka der Welt - Neil Adams und Da Costa. Die DVD ist in englischer Sprache. Eine DVD über einen neuartigen Kampfstil, absolut vom Feinsten

Eine super-DVD über einen der größten Judoka der Welt - Jimmy Pedro. Die DVD ist in englischer Sprache. The 1999 World Champion and double Olympic bronze medallist tells the unique story of his life in judo; a story of triumph and despair during a 20 year career. Fury on the Mat gives an insight into his training, competitive strategies and the discipline it takes to become a champion in one of the most difficult of all combat sports.Besonderheiten: 42 min Englisch

Die besten Judo-Ippons der Welt von 2003-2005. Viele Zeitlupen, viel Action von Turnieren, einfach der absolute HammerBesonderheiten: 75 min

The very best Judo Ippons from 1999 - 2002 are gathered together on this one stunning all action DVD. All types of ippon, the maximum score, are featured in separate sections of strangulations, armlocks, hold downs and dramatic throws. Fourth in the best-selling 101 series this DVD is a must for every judo enthusiast from beginner to champion.Besonderheiten: 67 minutes Sprachen: English, French, German, Spanish

Sie erhalten in diesem einmaligen Sonderangebot die DVDs: DVD Koordinationstraining: 99 Einzel,- Partner,- und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel. Doppel DVD Krafttraining: Verschiedene Übungen für alle großen Muskelgruppen, speziell für die Anforderungen von Kampfsportlern entwickelt. DVD Schnelligkeitstraining: 80 Übungen aus den Bereichen Atemi, Wurf und allgemeiner Schnelligkeit.Besonderheiten: 3 DVDs Tolle Zusammenstellung Das Muss für jeden Budo-Trainer 30 % gespart gegenüber dem Einzelkauf

Kraft ist eine wichtige konditionelle Eigenschaft für Kampfsportler. Dabei dient gezielter Muskelaufbau sowohl zur Verletzungsprophylaxe als auch zur größeren Durchsetzungsfähigkeit im sportlichen Zweikampf oder gar in Selbstverteidigungssituationen. Die vorliegende DVD beinhaltet eine reichhaltige Auswahl an verschiednen Übungen zu allen großen Muskelgruppen. Dabei wird immer auch ein Schwierigkeitsgrad mit angegeben, so dass vom Anfänger bis zum Profi jeder ausreichend Beanspruchung findet. Die Übungen sind an die spezielle Umgebung von Kampfsportlern angepasst. So werden Übungen mit den gängigen vorhanden Hilfsmitteln ebenso vorgestellt wie Partner- und Gruppenübungen. Dennoch beinhaltet ein großes Kapitel Übungen ohne jegliche Hilfsmittel, wodurch auch eigenständiges Üben möglich ist.Besonderheiten: Jörn Meiners (5. Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 1998) hat neben seiner langjährigen praktischen Erfahrung als Aktiver und Trainer auch reichhaltiges theoretisches Fachwissen vorzuweisen. Er ist Diplomtrainer der Trainerakademie des Deutschen Sportbundes, Fitnesstrainer B und Sportrehatrainer. Wolfgang Heindel (3.Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 2004, 1.Dan Judo) ist aktiv in verschiedenen Kampfsportdisziplinen. Er ist Inhaber einer Trainer A Lizenz Ju-Jutsu und Landestrainer in Bayern. DOPPEL-DVD, über 100 Übungen Laufzeit: 120 Minuten

99 Koordinationsübungen für Kinder & Erwachsene. Einzel,- Partner,-und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel.Besonderheiten: von Jörn Meiners, 6. Dan Ju-Jutsu, Diplomtrainer des Deutschen Sportbundes, Ju-Jutsu Weltmeister 1998 und Wolfgang Heindel, 4. Dan Ju-Jutsu, 3. Dan Judo, Trainer B Ju-Jutsu, Weltmeister Ju-Jutsu 2004, Judo Bundesliga Erfahrung Wir möchten mit dieser DVD Anregungen für ein abwechslungsreiches Training bieten und die Sportler aus allen Bereichen mit einem bunt gemischten Angebot an Übungen voranbringen. Inkl. Booklet mit koordinativen Aufgaben- oder Anforderungsklassen. Laufzeit: 67 min.

Gestalte Dein Training abwechslungsreich mit: 99 spannenden, lustigen und dynamischen Spiele für Kinder und Erwachsene.Fang-, Staffel-, Kampf- und Koordinationsspielen - für alle ist etwas dabei! Diese DVD sollte jeder Budotrainer zu Hause haben!